2026.06 10

有用的能量清理法


有沒有那種時候——你明明只是想靜靜地坐一下,腦袋卻像菜市場一樣吵?情緒翻騰、思緒亂飄,連深呼吸都像在跟雜訊拔河。
我懂。
所以這次,我想親手教你一個超簡單、真的有用的能量清理法——
不需要香、不需要儀式,只要你選一顆讓你有感覺的能量石,就可以開始。
而我特別想推薦給你這顆:「腦舍利」。它就像是能量世界裡的一道靜音結界,讓你在吵雜裡也能找回自己。
睡前、下班、心煩的時候,只要3分鐘,你會發現,原來「穩住自己」的力量,一直都在,只差一顆腦舍利。
等一下影片裡我會帶你一起練習,試試看,這不只是能量的調頻,更是一種生活的靜心儀式。