2026.09 01

把心養好,人自然會慢慢亮起來|妳最近過得好不好,其實臉上都看得出來~

直播主題:《把心養好,人自然會慢慢亮起來》

妳最近過得好不好,其實臉上都看得出來。

有些累,不是睡一覺就會好;有些疲憊,是心裡裝了太多事情。這次想和妳聊聊,為什麼有些人年紀愈長,反而愈有光?又該怎麼把那個忙著照顧所有人的自己,慢慢養回來。